Educacão Física

Atividade Física

Este blog destina-se em falar sobre a importância da atividade física na vida do ser humano. A atividade física consiste em exercícios bem planejados e bem estruturados, realizados repetitivamente. Eles conferem benefícios aos praticante e tem seus riscos minimizados por meio de orientação. Esses exercícios regulares aumenta a longevidade, melhora o nível de energia, a disposição e a saúde de um modo geral.

O que precisamos ressaltar é o investimento contínuo no futuro, a partir do qual as pessoas devem buscar formas de se tornarem mais ativas no seu dia a dia, como subir escadas, sair para dançar, praticar atividades como jardinagem, lavagem de carro, passeios no parque em outros. A palavar é MOVIMENTO.

Quem sou eu?

Meu nome é Divina Pires Abbadia, sou professora de Educação Física do ensino fundamental, sou modulada na Escola Estadual Joaquim Câmara Filho no período matutino e vespertino. Sou casada e tenho três filhos.

Tenho acesso na internet somente em casa porque na minha escola ainda não tem sala de informática, as vezes uso a internet como fonte de pesquisa para trabalhar textos com meus alunos em sala de aula.